Coaching en Développement Personnel
Un accompagnement sur-mesure pour révéler ton potentiel
Tu sens qu’il est temps de passer un cap, mais tu ne sais pas par où commencer ? Mon rôle est de t’accompagner dans ton évolution personnelle, à ton rythme, avec des outils concrets et adaptés à tes besoins.
Que ce soit pour gagner en confiance, mieux gérer ton stress, clarifier tes objectifs, ou encore retrouver un équilibre de vie, nous travaillerons ensemble sur ce qui compte vraiment pour toi.
Mon approche est :
✨ Personnalisée – chaque séance est adaptée à ta situation et tes objectifs
✨ Bienveillante – un espace d’écoute et de confiance, sans jugement
✨ Pragmatique – des méthodes concrètes pour avancer pas à pas
Le coaching, c’est un moment pour toi, pour prendre du recul, explorer de nouvelles perspectives et mettre en place des actions durables.
➡️ Prêt(e) à investir en toi ? Découvre comment le coaching peut transformer ton quotidien.
❓ Foire aux Questions
🔹 Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
Le coaching est centré sur le présent et l’avenir : il aide à trouver des solutions concrètes et à passer à l’action. La thérapie, elle, explore davantage le passé et les blessures profondes.
🔹 Combien de séances sont nécessaires ?
Tout dépend de tes besoins et de ton rythme. Certaines personnes voient déjà des changements après 3 ou 4 séances, d’autres préfèrent un suivi plus long pour installer des habitudes durables.
🔹 Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure en moyenne 1h30. On commence par clarifier ta situation, puis on travaille ensemble avec des outils pratiques pour que tu repartes avec des pistes concrètes à mettre en place. À tout moment, tu restes responsable de tes choix et maître de tes décisions : le coaching te guide, mais c’est toi qui gardes le pouvoir d’agir.
🔹 Est-ce que le coaching est fait pour moi ?
Si tu veux avancer dans ta vie personnelle ou professionnelle, dépasser un blocage ou encore retrouver plus de clarté, alors le coaching peut vraiment t’aider. Pas besoin d’avoir “tout préparé”, il suffit d’avoir l’envie d’évoluer.
🔹 Est-ce que les séances se font en présentiel ou en visio ?
Comme tu préfères ! Je propose les deux formats afin que tu choisisses ce qui est le plus confortable pour toi.
🔹 Les échanges sont-ils confidentiels ?
Absolument. Tout ce que nous partageons reste strictement confidentiel. C’est une base essentielle pour que tu puisses t’exprimer librement et avancer en toute confiance.
🔹 Quelle est ton approche humaine ?
Chaque séance se déroule dans un cadre d’écoute active, de respect et de bienveillance. Tu es accueilli(e) sans jugement, dans un espace sûr où tu peux être pleinement toi-même.
🔹 Quel est le coût d’un coaching ?
Chaque accompagnement étant unique, les tarifs sont définis en fonction de la prestation choisie, sur la base d’une grille tarifaire claire et transparente. Le premier rendez-vous de prise de contact est offert : il permet de faire connaissance, d’échanger sur tes besoins et de voir si le coaching te correspond. À l’issue de ce rendez-vous, un contrat et un devis détaillé te seront proposés afin que tout soit clair dès le départ.