Coaching en Développement Personnel
Un accompagnement sur-mesure pour révéler votre potentiel
Vous sentez qu’il est temps de passer un cap, mais vous ne savez pas par où commencer ? Mon rôle est de vous accompagnez dans votre évolution personnelle, à votre rythme, avec des outils concrets et adaptés à vos besoins.
Que ce soit pour gagner en confiance, mieux gérer votre stress, clarifier vos objectifs, ou encore retrouver un équilibre de vie, nous travaillerons ensemble sur ce qui compte vraiment pour vous.
Mon approche est :
Personnalisée – chaque séance est adaptée à votre situation et vos objectifs Bienveillante – un espace d’écoute et de confiance, sans jugement Pragmatique – des méthodes concrètes pour avancer pas à pas
Le coaching, c’est un moment pour vous, pour prendre du recul, explorer de nouvelles perspectives et mettre en place des actions durables.
Prêt(e) à investir en vous ? Découvrez comment le coaching peut transformer votre quotidien.
Foire aux Questions
Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
Le coaching est centré sur le présent et l’avenir : il aide à trouver des solutions concrètes et à passer à l’action. La thérapie, elle, explore davantage le passé et les blessures profondes.
Combien de séances sont nécessaires ?
Tout dépend de vos besoins et de votre rythme. Certaines personnes voient déjà des changements après 3 ou 4 séances, d’autres préfèrent un suivi plus long pour installer des habitudes durables.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure en moyenne 1h30. On commence par clarifier votre situation, puis on travaille ensemble avec des outils pratiques pour que vous repartiez avec des pistes concrètes à mettre en place. À tout moment, vous restez responsable de vos choix et maître de vos décisions : le coaching vous guide, mais c’est vous qui gardez le pouvoir d’agir.
Est-ce que le coaching est fait pour moi ?
Si vous voulez avancer dans votre vie personnelle ou professionnelle, dépasser un blocage ou encore retrouver plus de clarté, alors le coaching peut vraiment vous aider. Pas besoin d’avoir “tout préparé”, il suffit d’avoir l’envie d’évoluer.
Est-ce que les séances se font en présentiel ou en visio ?
Comme vous préférez ! Je propose les deux formats afin que vous choisissiez ce qui est le plus confortable pour vous.
Les échanges sont-ils confidentiels ?
Absolument. Tout ce que nous partageons reste strictement confidentiel. C’est une base essentielle pour que vous puissiez vous exprimer librement et avancer en toute confiance.
Quelle est votre approche humaine ?
Chaque séance se déroule dans un cadre d’écoute active, de respect et de bienveillance. Vous êtes accueilli(e) sans jugement, dans un espace sûr où vous pouvez être pleinement vous-même.
Quel est le coût d’un coaching ?
Chaque accompagnement étant unique, les tarifs sont définis en fonction de la prestation choisie, sur la base d’une grille tarifaire claire et transparente. Le premier rendez-vous de prise de contact est offert : il permet de faire connaissance, d’échanger sur vos besoins et de voir si le coaching vous correspond. À l’issue de ce rendez-vous, un contrat et un devis détaillé vous serons proposés afin que tout soit clair dès le départ.